胎儿头围小股骨偏短四周，孕妇晚期吃6种食物长股骨

股骨长是胎儿大腿骨长度，测量方法是纵切股骨、显示整条股骨干，包括两端，不包括股骨大转子与骨骺。股骨是人体最大的长骨。股骨长测量属于产科超声检查，股骨长偏低通常提示胎儿可能存在宫内发育迟缓或是患有唐氏综合症的风险。

孕晚期长股骨的饮食

一般来说胎儿股骨长偏短的原因有遗传因素或孕妈缺钙，如果夫妻双方中有一方的个子不高，那么胎儿就有可能出现股骨长偏短的情况，而胎儿的发育需要吸收充足的营养物质，孕妇如果在孕期摄入的钙低于正常水平，也很容易造成胎儿的股骨长偏短，孕晚期可以吃这些长股骨：

1. 1. 骨头汤，骨头含有大量的骨质纤维和多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可溶解骨头中的钙，所以喝骨头汤是帮助胎儿长股骨长的方法；
2. 2. 新鲜蔬菜，香菜。小白菜，雪里蕻等，还要多吃蔬果，这些食物中含有丰富的维生素C和D，对身体的骨骼代谢起到重要的作用；
3. 3. 泥鳅，同等分量下，泥鳅含钙量是鲤鱼的6倍，带鱼的10倍，泥鳅烧豆腐两种含钙丰富的食材是补钙的好菜；
4. 4. 牛奶，半斤牛奶中含钙300mg，除了钙还有氨基酸，乳酸，矿物质及维生素等营养素，帮助人体对钙的吸收和消化，牛奶是孕妇补钙最好的选择；
5. 5. 虾皮，虾皮含钙量很丰富，100克虾皮中含钙量991毫克，另外虾米营养丰富，含蛋白质是鱼蛋奶的几倍蛋几十倍；
6. 6. 坚果，有松子，白果，板栗，核桃，杏仁，腰果，榛子等，坚果中同样含有人体所必须的钙元素，并且在补钙的同时还能摄取对人体极为有利的不饱和脂肪酸。

胎儿的股骨长决定不了胎儿出生后的身高，所以孕妈只要在孕期加强营养，孩子出生以后注意饮食，保持充足的睡眠和适量运动，都可以刺激生长激素分泌，孩子长个大高个不是问题，股骨长虽然可以让孩子赢在起跑线上，但是孩子的身高和后期饮食、睡眠质量和运动有很重要的关系。