辅酶Q10是既能用于保健,又能用于疾病治疗的保健药物,且对于某些疾病的治疗,辅酶Q10的作用都比较显著,但这些都是建立在能正确服用该药物的基础上,若不能正确服用辅酶Q10,不仅不能起到保健或治疗作用,还可能会给人体的健康带来冲击。
对于辅酶Q10怎么服用这个问题,其用量在世界各国有不同的规定,但根据世界卫生组织和联合国粮农组织采用的各种综合性实验证实,人体服用辅酶Q10最大用量在3000mg时没有显示副作用的倾向。
部分国家对于辅酶Q10的规定剂量:
辅酶Q10的最佳服用时间在饭后半小时内,因为这个时间服用可减轻辅酶Q10对肠胃的影响,并且能让人体更好的吸收药效,尤其是与脂肪性的食物一起服用效果更佳。
值得一提的是,辅酶Q10的副作用虽未被发现,但并不是所有人都能吃,大家服用前还需了解辅酶Q10什么人不能吃,通常未成年人、孕妇、哺乳期女性以及过敏体质的人群均不建议服用辅酶Q10进行保健或治疗。
经常听到有人问辅酶Q10能长期服用吗这个问题,其实长期服用辅酶Q10对人体是有好处的,不仅有利于人体的细胞处于活跃状态,延缓衰老,而且还能保护心血管。
辅酶Q10一般与其他药物没有冲突,并且能配合其他药物对某些疾病进行辅助治疗,但大家在服用前最好还是咨询相关医生,这样才能更有利于治疗某些疾病。
9、辅酶q10的正确吃法及用法用量
11、揭秘辅酶q10的三大骗局