爱乐维你吃超标了吗？5大点告诉你服用过量的危害

爱乐维是孕期的一种补充剂，能够作为怀孕时及产后所必需的饮食的补充，但是有的孕妇不知道这个的吃法是怎么样的，一般是每天吃一次，一次一片，如果是确实需要补充的孕妇，一直吃并不会导致过量的，但是如果是不缺乏的孕妇，一直吃会导致过量，会对身体和胎儿造成一定的危害，所以不需要补充的孕妇不建议服用。

在服用爱乐维孕妇维生素的时候，按照说明书剂量来吃就没问题，千万不可超量服用，超剂量服用有导致维生素中毒的危险。建议孕妇每天吃一粒，一天一次，最好与早餐同时服用，如果晨起时有恶心和呕吐，则建议改为中餐或者晚餐后半小时内服用，爱乐维中营养成分可随食物消化和吸收，有效被吸收利用，大部分孕妇口服复合维生素药物对孕期好处极大。

服用爱乐维过量的危害

1. 1. 叶酸过量：一旦服用叶酸过量，就会影响锌的吸收，锌元素缺失的话，势必会影响到胎儿的正常发育成长，出现低体重儿的机率会增加；
2. 2. 维生素B1过量：维生素B1过量的话，会引起头昏眼花、浮肿、腹泻等情况，而且孕妇过量服用会造成生产完后大出血的情况；
3. 3. 维生素C过量：维生素C过量的话，会引起呕吐、腹痛、恶心等不良现象，而且还容易形成肾结石；
4. 4. 钙过量：钙过量的话，会造成孕妇消化不良、恶心、便秘、厌食等情况；
5. 5. 铁过量：铁元素过量的话，会导致铁中毒，一旦中毒会出现腹痛、恶心呕吐、昏睡或烦躁，甚至是急性肠坏死或穿孔的可能性。

如果不是说必须要要补充爱乐维的孕妇，是不建议一直吃的，只有需要补充的时候才建议进行补充，日常的生活中只要保证均衡膳食即可，这样也能摄取到食物中的叶酸和维生素。