冷冻母乳别直接放45度热水里，附正确解冻方法步骤

不能直接用微波炉对冷冻的奶或母乳进行加热，因为高温会破坏奶中蛋白质的活性。另外，如果是解冻母乳来喂宝宝，在解冻后需要隔水加热到合适的温度后喂养宝宝，加热后应在1小时内服用，超过2小时则不能再食用，应直接丢弃，以免变质，对宝宝造成不良影响。

冷冻母乳正确解冻方法步骤

如果是需要及时喝母乳的话，是可以提前将一天所需的母乳拿出来，放到冰箱的冷藏室内防止，等到需要喝的时候再拿出来在温水里面放置一会，就可以很快的解冻了，之后妈妈们就可以把母乳加热了，然后宝宝就可以及时的喝到冷冻之后的母乳了，想要正确的解冻可以按照以下步骤做：

1. 1. 可以选择一次性解冻一天或者一顿的量，一天的话可以多拿几袋放到冰箱的冷藏室，一顿的话就每次拿出一袋就可以了；
2. 2. 然后将冷冻的母乳放到温热的水中泡着，泡到母乳储存袋里面没有冰块或者是母乳变成常温，就可以进行下一步了；
3. 3. 除了可以隔水加热使母乳解冻，还可以把母乳袋放到温奶器里面解冻，或者是把冰冻的奶块倒入恒温调奶器里面，都是可以的。

妈妈们在把母乳解冻之后，还可以用相同的办法去把母乳给加热了，只需要重新换水即可。但是需要注意的是，母乳加热到45度就不能再加热了，而且加热时间一般五分钟就够了，如果宝宝没有喝完的母乳应该及时丢掉，不能再继续冷冻或者冷藏。