孕期女性是否可以吃鱼腥草，医生说适量食用不会致胎畸形

首先我们需要知道的是，孕妇是可以吃鱼腥草的，其次孕妇吃鱼腥草是不会导致胎儿畸形的。这主要是因为鱼腥草可以消炎解毒、利尿消肿、治疗白带异常以及提高免疫力。而虽然说孕期可以适当食用，但不能多吃，由于鱼腥草的气味比较腥，部分准妈妈难以适应，可能会加重孕吐反应，所以说具体是否食用还是要看孕妇本身能否接受。

孕妇吃鱼腥草的好处

孕妇可以适量吃鱼腥草。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，因为它有股鱼腥味儿，所以被人们称为“鱼腥草”。鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。具体的好处如下：

• 消炎解毒：孕妇怀孕期间很容易上火，还可能会有胎毒，这个时候食用一些鱼腥草，可以帮助消炎解毒，清除体内的燥热；
• 治疗白带异常：孕期分泌物增多，很多孕妇都会出现白带异常的情况，这个时候服用一些鱼腥草，可以帮助孕妇治疗白带异常的病症；
• 利尿消肿：孕晚期孕妇会出现身材水肿的情况，而鱼腥草正好就有利尿消肿的功效，可以帮助孕妇缓解孕中晚期出现的身体水肿；
• 提高免疫力：鱼腥草能够促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力，从而达到提升人体免疫力的作用。

鱼腥草能够帮助孕妇消炎解毒、利尿消肿，但因为鱼腥草性属寒凉，孕妇最好不要多吃，否则可能会导致体内寒气增加，甚至出现流产的情况。另外，如果孕妇的孕反比较强烈，最好也不要吃鱼腥草，因为鱼腥草的味道可能会加剧孕妇的呕吐症状。

孕期各类食物注意事项

孕期女性变成了家中的掌上明珠，无论是老公，还是公公、婆婆都要围着孕妇转。经常听到的一句话就是大家问孕妇：今天想吃点什么？孕期女性的饮食是非常重要的，这个时候不仅是自己吃饱就行了，还有肚子里的胎儿也需要从准妈妈体内摄取营养。那么，孕期饮食注意事项有哪些？下面就给大家分享一些在孕期的饮食注意事项：

建议大家务必要做好孕期针对性的饮食保健事宜，这样便于更好的规避孕期疾病的潜在危害发生，做好身体相关保健，对于身体健康会有一定的好处。