含铁高的婴儿米粉前三名介绍，均是大家熟悉的大品牌

含铁高的三款米粉品牌介绍

• 贝拉米：是澳洲的婴儿食品品牌，米粉原料非常纯正，选择的是有机的纯大米，有机成分能够高达99.8％，并且该品牌的制作工艺也相当不错，米粉的粉质非常细腻，非常容易冲调和泡发，更加适合宝宝食用，非常好消化和吸收；
• 嘉宝：美国的婴幼儿食品品牌，现在隶属于雀巢，该品牌拥有80年的生产经验，产品质量相当有保障。米粉采用的是二阶铁的成分，有助于宝宝消化吸收。与此同时，米粉中还添加了多种的维生素、益生菌以及DHA成分，能够满足宝宝的影响所需；
• 亨氏：亨氏是世界知名的婴幼儿食品品牌，该品牌都是依据和中国营养学会的专业标准和经验，进行研发和生产宝宝米粉的，并且该品牌拥有多个系列的婴儿米粉，含有丰富的营养价值，非常适合宝宝食用。以上就是含铁高的米粉推荐，这些米粉的营养价值都是非常丰富的。

含铁高的婴儿米粉选择方法

很多宝宝在6个月的时候，容易出现缺铁性贫血。如果宝宝长时间处于缺铁贫血的状态，可能会导致反应迟钝、体力不足、头发枯黄等情况，因此各位家长一定要重视这个问题。

6个月以上的婴儿每天需要11毫克的铁质，但母乳含铁量远远达不到宝宝每日所需含量，因此一岁前的宝宝还需要添加高铁辅食，虽然以上品牌的米粉中含有丰富的铁含量，但是宝妈们在选择的时候还应该注意以下两点：

• 二价铁：选择米粉时一定要注意选择含二价铁米粉，也就是富马酸亚铁，因为有些米粉中添加的是三价铁，但三价铁人体无法直接有效吸收，需搭配适量维生素C，人体才能有效吸收；
• 尽量避开含白砂糖的米粉：添加白砂糖的米粉会比较甜，容易导致宝宝重口味的情况，而且还会导致宝宝出现上火便秘，影响铁含量的吸收。值得注意的是很多进口的米粉的冲调方式是建议加奶粉冲调的，这是西方的做法，不过不一定要按照上面要求的奶粉冲调法，可以直接用白开水冲调，更符合中国人的饮食习惯。

虽然说米粉作为宝宝辅食的首选食物，但是宝宝吃米粉也一定要注意适量哦。宝宝吃米粉并不是越多就越好，宝宝单吃米粉的营养是远远满足不了宝宝身体所需的，所以宝宝的主要营养还是奶粉哦，所以宝宝吃米粉注意适量即可。

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