虽然说,在民间流传着怀孕吃酸笋会导致胎儿畸形的说法,但是目前并没有一起是因为吃酸笋导致胎儿畸形的案例,所以说怀孕吃酸笋并不会生出畸形宝宝。并且孕期适当食用酸笋可以缓解早孕反应、缓解水肿、促进该钙和铁的吸收、增加食欲,这是因为酸笋的味道偏酸,可以刺激胃酸分泌,在增加食欲的同时缓解孕吐的情况,但是孕期饮食还是要注意以新鲜的蔬菜水果为主,少吃油腻生冷的食物。
酸笋源于广东,是传统的调味佳品,其具有消除水肿、预防便秘、补充营养等作用。而且中医认为笋在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利尿消肿等功效,适用于浮肿、腹水等患者。孕妇适量吃酸笋的好处如下:
孕期女性变成了家中的掌上明珠,无论是老公,还是公公、婆婆都要围着孕妇转。经常听到的一句话就是大家问孕妇:今天想吃点什么?孕期女性的饮食是非常重要的,这个时候不仅是自己吃饱就行了,还有肚子里的胎儿也需要从准妈妈体内摄取营养。那么,孕期饮食注意事项有哪些?下面就给大家分享一些在孕期的饮食注意事项:
橄榄果 | 鸭子 | 燕窝 | 菜油 | 羊肉 |
山楂 | 车厘子 | 西红柿 | 银耳 | 石蜂糖炖燕窝 |
人参果 | 藜麦 | 鱼腥草 | 黄豆 | 酸角 |
枸杞 | 坚果 | 粉丝 | 西瓜 | 面食 |
四季豆 | 橙子 | 牛肉 | 鹅蛋 | 杨梅 |
艾叶 | 雪糕 | 米酒 | 酸笋 | 蕨菜 |
菱角 | 赤小豆 | 驴肉 | 鱼 | 八宝粥 |
冰西瓜 | 巧克力 | 白果 | 蚕蛹 | 梅子 |
鸡蛋 | 火锅 | 螺蛳粉 | 养肝草 |