产后6个月吃红枣既不是帮助产妇回奶,也不是帮助产妇下奶。红枣营养丰富,可调理脾胃虚弱,常食用红枣可以提高机体免疫力,并且能够促进产妇身体恢复,具有间接的下奶作用。
红枣红枣的主要成分为蛋白质,氨基酸,维生素C,B族维生素,葡萄糖,有机酸等。主要是有健脾养血的作用,对于产后气血亏损的妈妈来说,服用红枣是能够很好的帮助产妇补充气血的,能够改善产妇虚弱的体质。对于乳汁的分泌并没有影响。
如果产妇的乳汁少,可以吃一些下奶的食物,比如去油的鸡汤、鱼汤等,也可以喝一些中药来帮助下奶,比如王不留、路路通、桑寄生、通草,还有临床上常用的催乳片、催乳颗粒等。如果因某种原因需要回奶的产妇,可以炒麦芽泡水喝,也可以服用大量的维生素B6,或雌激素类药物等,具体用药需要遵医嘱选择。
![产后吃红枣既不会回奶也不会下奶](https://img.aidingb.com/editor/image/20230727/Q2Oh8ym2nt1690423615626.png)
产后产妇为了恢复自身气血,会选择吃红枣。不过很多产妇却又害怕吃了红枣之后出现回奶的情况。为了解开产妇的担忧,下面我们也咨询了相关的顾问,询问产后到底能不能吃红枣,感兴趣的产妇可以了解:
我现在是产后六个月,我一直都是给宝宝母乳喂养的,所以我就是想在饮食上也保证奶水正常。我本来是想吃红枣来帮助下奶的,但是我又看到说红枣不仅不能下奶,反而还会回奶。所以我就有点懵流量,红枣到底是下奶的还是回奶的?
那我如果在母乳期间经常吃红枣,对我的乳汁分泌是完全没有什么影响的吗?可以随便吃吗?
综上所述,红枣既不会回奶也不会下奶,更多的是补气血的作用。所以哺乳期妈妈也是可以吃红枣的,不会有什么影响。不过哺乳期妈妈要尽量少吃那些比较凉的食物或者是比较辣的食物,辣椒、川菜类的,要控制,尽量不吃。