通草下奶一次用3-5g追奶效果好，若奶量充分没必要服

产妇如果母乳喂养胎儿，出现奶水过少的情况，可以多喝汤类的食物来促进乳汁分泌，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等食物。并且产妇在哺乳期一定要保持心情平稳，避免因情绪过于激动，导致乳汁分泌过少或者出现回奶等情况发生。

通草下奶一次用量解读

通草可以通络下乳，奶量比较少的产妇服用通草进行下奶时，可以直接用水煎服，也可以用来炖猪蹄汤、鲫鱼汤或者排骨汤。不过不管是用什么方法服用通草，建议每次放3-5克即可。主要原因如下：

1. 产妇刚刚经过分娩，肠胃还是比较虚弱的，而通草的性质又偏寒性，所以过量服用通草的话，可能会刺激到产妇的肠胃，影响产妇恢复；
2. 通草是一种中草性，是药三分毒，如果长期服用大量的通草的话，可能会导致产妇出现亏损的情况，不利于产妇的身体，所以一般建议用通草5天左右，一次不要超过5g；
3. 产妇奶水少的原因有很多种，利用通草通乳更多的是疏通经络，所以针对其他原因的奶水少，通草就不一定能够起到很好的效果了，所以通草也只能作为辅助的下奶方法，不能完全依靠大量服用通草下奶。

不过需要注意的是，由于通草本身是一种偏寒性的中草药，吃多了也不好。所以建议要在医生的嘱咐下服用通草下奶。另外，如果本身奶量就充分的产妇，建议最好不要服用通草下奶。